Неочевидно, но недоедание — одна из причин лишнего веса! На это влияют два фактора: недостаток калорий и микро и макроэлементов. В первом случае, регулярно недобирая калории, даже на самом полезном рационе, организм уходит в режим экономии энергии, что чревато не только лишними сантиметрами, но и раздражительностью, усталостью и отёчностью из-за...
![](https://www.argo-kostroma.ru/wp-content/uploads/2021/10/scale_1200-224x170.png)